Kimmo
Udda Arbete AB
Det kändes viktigt att bli sedd, lyssnad på, tagen på allvar, få uttrycka sina känslor, utvecklas och hjälpa andra.
Yttra hjälper dig och din grupp att må bättre och fungera smidigare i olika sammanhang.
Bakom Yttra står filosofie magister och psykodramatiker Tove Hagström med mångsidig erfarenhet av grupphandledning.
Yttra arbetar med arbetsgrupper och privatpersoner som vill utvecklas. Vill du och dina kolleger vara ännu mer kreativa och produktiva tillsammans? Längtar du efter att känna att din insats har betydelse och att du vet vad du vill?
-
Bli gladare på arbetet
En bättre gruppkänsla utgör grunden för en trivsam arbetsmiljö. Arbetare som är nöjda med tillvaron bidrar till att bygga en positiv känsla, kreativtet och problemlösning. Känslan av samhörighet utgör grunden till ett fungerande samarbete.
-
Psykisk välmående höjer den fysiska hälsan
När man trivs på arbetet, känner sig förstådd och sedd, så känner vi oss mycket mera fysiskt starka. Detta minskar dramatiskt på sjukledighet och ökar produktiviteten.
-
Att kommunicera med känslor
När vi kommunicerar med våra känslor kommer vi närmare varandra som människor. Att motionera känslor är någonting som vi alla är naturligt bekanta med, men som vi sällan tänker på att vi måste göra.
Hur går det till? Vad är Emotionera!®?
Verkstäderna kan ske på din arbetsplats, som en del av en rekreationsdag ute i naturen eller på någon annan plats. Emotionera!® sker i grupp. Antingen du och dina arbetskamrater, eller du och andra människor som också valt att delta.
Emotionera!® handlar om att utforska sambandet mellan känslorna och kroppen. Hur reagerar din kropp i olika lägen? Är du beredd att lyssna på det din kropp säger, redan innan du mår dåligt?
Emotionera!® handlar om att själv bli mera medveten om sina känslor, tankar och behov och också om att hitta fungerande sätt att kommunicera dessa till andra.
Vad händer under verkstäderna?
Verkstäderna innehåller diskussioner, avslappning och olika former av övningar under vilka vi använder vår fantasi och leklust. Du delar bara det du vill dela med de andra i gruppen och du får uppleva styrkan i att flera människor tillsammans utforskar livets viktiga frågor.
Hur inverkar detta på människor / företag
Människor som deltar mår bättre, arbetsgrupper blir mera produktiva men trivs framför allt bättre tillsammans tack vare en bättre gruppkänsla.
Företag eller andra grupper:
Prova på Emotionera®
250 €
1 x 90 minuter
- Introduktion till Emotinera®
- på arbetsplatsen
- (Tillkommer moms 24%)
Emotionera® fördjupningsmodul
490 €
1 x 3 timmar
- En av följande moduler:
- 1. Företagsledning
- 2. Gruppdynamik
- 3. Samhörighet
- (Tillkommer moms 24%)
Emotionera® fördjupningshelhet
1.390 €
3 x 3 timmar
- Alla följande moduler inkluderade:
- + Företagsledning
- + Gruppdynamik
- + Samarbete
- (Tillkommer moms 24%)
Läs om modulerna >>
Bli bekant med Yttras metoder. Håll ett annorlunda möte, släpp loss kreativiteten, ha roligt tillsammans och förbättra gruppkänslan. Vi träffas i era mötesutrymmen eller ute i naturen.
Privathandledning/enskild konsultation och avdelningsvis handledning är också möjligt att ordna.
Under den 90 minuter långa modulen får du och de andra i din grupp lära känna något nytt om varandra. Ni får vara fantasifulla och kreativa tillsammans, men hela tiden så att ingen behöver känna sig illa berörd av övningarna. Vi gör bl.a. värderingsövningar, där ni besvarar frågor genom att välja plats på en tänkt termometer och vi omsätter våra tankar i bild (t.ex. genom att välja en bild eller ett föremål som beskriver våra åsikter.) Programmet går lika bra att genomföra i ert mötesrum som i kombination med att gå en tur längs en naturstig, eller varför inte som ett inslag under firmafesten eller personalmötet. Det går utmärkt att ha ett visst tema för programmet och att tillsammans utforska olika lösningar på någon aktuell fråga.
Emotionera!® på jobbet synliggör men besvarar inte nödvändigtvis alla frågor. Innehåller inga gymnastiska övningar.
Vad inkluderar företagsledningskursen?
Vad inkluderar?
Vad inkluderar samhörighetsmodulen?
Annika
Frivilliga Brandkåren
Det kändes befriande att få berätta vad som kändes jobbigt. Jag fick höra kloka tankar om min situation från de andra deltagarna och det bästa var att jag fick vara 100% mig själv i min svåra situation och att det var ok. Det kändes också bra att kunna hjälpa de andra deltagarna under deras bearbetningsprocesser.
Christian
Archipelago Business Development
Att gå igenom det jobbiga tillsammans med andra gjorde att jag inte kände mig så ensam och det hjälpte för att sedan lämna just det bakom sig och kunna gå vidare i livet. Jag fick insikt om att vi alla går och bär på olika öden och att vi själva måste ta tag i vår egen situation om vi vill fortsätta leva ett bra liv. Bearbeta, lämna och gå vidare.
John
Pargas Stad
Det är otroligt att genom att sätta ord på känslor lättar bördan man går och bär på och också genom att få låta sig känna det man känner och låta det komma ut.
Bland våra kunder finns:
Ladda ner min GRATIS online utvecklingsguide:
Vill du lära dig mera om hur ni på egen hand kan utveckla företagets kommunikation och samhörighetsanda?
Fyll i dina kontaktuppgifter och få min gratis guide till hur ni kan göra arbetsplatsen mera trivsam.
Kontaktbegäran
Skicka oss en kontaktbegäran så tar vi kontakt till er. Jag berättar gärna mera ingående om våra kurser.
(Kontaktinformationen används endast till att kontakta er i introduktionssyfte, vi sparar inte eller säljer inte kontaktuppgifterna)
– Tove Hagström
Ring Gärna!
Telefonnummer
Länkar
Skype
Skype länk
FAQ – Ofta ställda frågor:
Nej. Under kursen försöker vi helt enkelt att vara oss själva.
Du kan använda helt dina vanliga kläder. Under kursen blir vi inte svettiga eller gör svåra gymnastiska övningar.
Click here to change this text